Un état de performance
La performance durable commence par l’état intérieur. Dans cet article, découvrez comment calibrer vos états pour exprimer votre plein potentiel, sans vous épuiser.
Vous avez sans doute déjà expérimenté des journées où tout allait pour le mieux. Vous savez, ces journées où vous vous sentez invincible, où tout est possible et où vous sentez que vous contrôlez tout? Bonjour la performance! Vous êtes en réunion et vous avez réponse à tout. Vous avez même pris de l’avance sur les échéanciers. Wow! Aussi, vous avez sûrement expérimenté des journées où tout vous paraît comme une montagne. Vous vous sentez alors incapable. Tout est d’une lourdeur paralysante et il semble que tout le monde vous irrite, même vous…
C’est tout de même étonnant puisque vous êtes la même personne. Pourtant, d’une journée à l’autre, votre performance peut être diamétralement opposée. Que se passe-t-il donc?
Le pouvoir des états
Lorsque vous rencontrez votre équipe, dans quels états choisissez-vous de vous présenter? Vous vous demandez peut-être de quoi je parle, non? En fait, les états sont en quelque sorte les significations, les pensées et les intentions que vous portez en vous, lesquels généreront les états. L’état est un message en soit qui se superpose à votre message linguistique et qui en change sa portée. Les états sont les moteurs de vos comportements, de vos attitudes et de vos paroles. Par exemple, si vous vous présentez devant votre équipe dans des états de découragement et de démotivation, vous pouvez être assuré que votre rencontre en sera teintée. Il ne suffit plus de faire ou de dire, il faut mettre les états appropriés aux résultats désirés. C’est une question de stratégie, d’efficacité et de respect!
Un état d’engagement
L’engagement est au-delà du comportement. Les temps changent et l’ère est au leadership d’exception. Ce type de leadership inspire par la cohérence, la congruence et l’alignement des pensées, des états et des comportements de ses leaders. L’engagement est face à soi, à l’autre et à l’objectif. Vos états doivent donc vous servir dans ces trois matrices. Lorsqu’il y a une dissonance, votre performance peut en être hypothéquée. Est-ce que vos états vous hypothèquent dans votre capacité d’enrôler les autres dans des états de performance? Il se peut que vous deviez relire cette question…
À vos états!
Quels états voudriez-vous incarner lorsque vous êtes en présence de votre équipe? En conseil d’administration? Devant votre supérieur? Ils peuvent différer et ces états doivent nourrir votre objectif dans les trois matrices. Nous avons tous notre lot de défis, mais lorsque nous sommes en rencontre, une seule chose compte: faire passer le message et générer chez les autres l’engagement et la motivation nécessaires pour passer à la prochaine étape.
Ce principe peut s'appliquer dans tous les contextes. Moi, par exemple, lorsque je rencontre mes clients, je choisis d'être habité par les états de rigueur, d'ouverture, de ténacité, entre autres. Pour moi, ces états signifient que je suis présent et prêt à toute éventualité. C'est dans ces états que je m'assure d'être professionnel et efficace. Que se passerait-il si vous décidiez de vous responsabiliser afin de communiquer et de performer dans des états générateurs de performance ? Iriez-vous jardinez en escarpins? Pratiquer de l’escalade en sandales? Aller en visite en Speedo ? De grâce...
Il est temps de magasiner vos états !
Étape 1:
Quelle est l’objectif de ma réunion aujourd’hui?
Étape 2:
Choisissez les trois états gagnants qui vous permettront de l’atteindre (répétez pour chacun des états)
Étape 3:
Installez les états en vous. Pour ce faire, vous n'avez qu'à vous rappeler la dernière fois que vous avez été habité par l’état. Remémorez-vous la scène. Voyez ce que vous avez vu, entendez ce que vous avez entendu et ressentez ce que vous avez senti. Prenez le temps nécessaire pour vraiment ressentir les sensations. Une fois que vous avez bien en vous les sensations, posez-vous les questions suivantes:
Étape 4:
Qu'est-ce que ça représente ? Autrement dit, qu'est-ce que ça représente d'être habité par cet état ?
Étape 5:
Quelle est l'intention? Quelle sera l'intention d'être habité par cet état lors des rencontres? L’intention est au-delà de la justification. C’est le grand Pourquoi.
Étape 6:
Répétez la procédure pour l’état suivant avant de passer à l’étape 7
Étape 7:
Utilisez un ancrage. Maintenant que tout a été mis en place, je vous invite à prendre une image, une phrase ou une métaphore, peu importe. Ce qui compte, c’est que votre choix aura les significations installées préalablement. Par exemple, je peux me dire « rencontre de groupe ». Cette phrase lance le message à mon exécutif interne que ces trois états s’installent en moi. Je pourrais imaginer une cravate. Je pourrais coller mon index et mon pouce.
La qualité de vos états déterminera la qualité de votre leadership en équipe!